Enteráte cómo logró bajar de peso sin sufrir Britney Spears

Martes 26 de Mayo de 2015, 14:33

Desde la famosa aparición de Britney Spears (33) en 2009 en Londres y el show del último Billboard junto a Iggy Azalea, hay una gran diferencia.

El responsable del cambio en el cuerpo de la cantante es el entrenador Tony Martínez, que también es conocido por haber trabajado con Janet Jackson y Pink.

Britney quería estar lo más tonificada posible para sus shows en Planet Hollywood, entonces lo complementó con entrenamientos intensos de 40 minutos tres o cuatro veces a la semana.

“Ella ama mis entrenamientos con discos, es muy tenaz y busca hacerlo todo rápido y bien”, contó el profesor. Además, hace running y juega muy bien al tenis.

Pero no bajó de peso de golpe: Britney luchó contra el peso “yo-yo” con calma. Su dieta busca balancear la ingesta de proteínas, carbohidratos y grasas para estar fuerte para sus entrenamientos. Además la cantante realiza muchos ejercicios aeróbicos y necesita estar fuerte.


Fuente: http://fashiontvla.com/celebrities/como-logro-bajar-de-peso-britney-spears_4338

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